Добавить в избранное
Про холестерин

Боли в сердце при повышенном холестерине

Польза фиников при повышенном холестерине

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Плоды финиковой пальмы поистине ценный продукт, а вот можно ли есть финики при повышенном холестерине? Такая проблема многих сопровождает людей разного возраста, от этого недуга страдает почти 85% населения. У кого-то болезнь протекает почти незаметно, а кто-то в полной мере ощущает все неприятные симптомы заболевания.

Употребление фиников

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При повышенном холестерине в кровеносных сосудах образуются бляшки, из-за которых ухудшается ток крови. Сердце работает «на износ», время от времени напоминая о себе непродолжительными болями. Возникает общая слабость: организм быстро устает, ноги прямо-таки «подкашиваются». Страдают от повышения уровня холестерина и глаза: у роговицы образуется ободок светло-серого цвета, а под кожей век появляются желтоватые узелки. Глаза часто слезятся и болят, зрение ухудшается.

Плохо то, что многие люди попросту не обращают внимания на такие явные симптомы и болезнь беспрепятственно прогрессирует, а ведь на ранних стадиях от нее можно легко избавиться, всего лишь немного изменив свой привычный рацион. Уровень холестерина могут снизить обычные плоды финиковой пальмы. Хотя не такие уж они и обычные.

Состав фиников

Состав финиковПольза и вред для организма сладких экзотических плодов изучена еще не в полной мере, однако уже сейчас ученые могут с уверенностью утверждать, что финики — это самый полезный продукт из всех ныне известных. Его состав поистине уникальный:

  • 23 вида аминокислот (в других фруктах их нет);
  • масло и протеин;
  • медь и железо;
  • магний и цинк;
  • марганец и натрий;
  • бор и кобальт;
  • кальций и калий;
  • сера и фосфор;
  • Настоящие финикикадмий и алюминий;
  • рибофлавин и ниацин;
  • витамины В6, В2, В1, С, А1, А;
  • пантотеновая кислота;
  • пектин и пищевые волокна;
  • фтор и селен.

Список довольно большой, и поэтому невольно напрашивается вопрос: все ли эти элементы нужны человеку и как они влияют на общее состояние здоровья?

Польза и вред употребления фиников

С таким удивительным составом пальмовая сладость просто не может не быть полезной.

Все необходимые человеческому организму микроэлементы присутствуют в этих плодах, но меру нужно знать во всем. Ведь даже очень полезные продукты в больших количествах могут нанести вред или просто доставить несколько неприятных моментов (например, расстройство кишечника).

Полезные свойства фиников

Холестерина в финиках (впрочем, как и в любом продукте растительного происхождения) нет. Мало того, пищевые волокна плодов способны не только препятствовать повышению его уровня в крови, но и значительно понижать его. Как результат — от 8 до 15% «лишних» жиров финики снижают за довольно-таки небольшой промежуток времени.

Оптимальное количество фиников в день:

  • 5–7 плодов для взрослого человека;
  • 3–4 штуки для ребенка.

Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы можно добавлять в свой рацион отвар из сушеных фиников. Такой компот способствует также снижению веса и улучшению мозгового кровообращения.

Несмотря на все свои полезные свойства, плоды финиковой пальмы повышают в крови уровень сахара, что весьма опасно для людей, страдающих диабетом. Хотя если съедать всего один плод в день и при этом исключить из рациона иные сладости (тортики, конфеты, выпечку), то пользы будет гораздо больше, чем вреда. Такое же ограничение стоит применять и людям, которые ведут борьбу с лишним весом — 1–2 финика, съеденные на голодный желудок, позволят легче перенести все тяготы диеты.

Анна Ивановна Жукова

  • Выбор сорта хлеба
  • Различные виды орехов
  • Домашний майонез
  • Употребление козьего молока
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Плоды финиковой пальмы поистине ценный продукт, а вот можно ли есть финики при повышенном холестерине? Такая проблема многих сопровождает людей разного возраста, от этого недуга страдает почти 85% населения. У кого-то болезнь протекает почти незаметно, а кто-то в полной мере ощущает все неприятные симптомы заболевания.

    Употребление фиников

    При повышенном холестерине в кровеносных сосудах образуются бляшки, из-за которых ухудшается ток крови. Сердце работает «на износ», время от времени напоминая о себе непродолжительными болями. Возникает общая слабость: организм быстро устает, ноги прямо-таки «подкашиваются». Страдают от повышения уровня холестерина и глаза: у роговицы образуется ободок светло-серого цвета, а под кожей век появляются желтоватые узелки. Глаза часто слезятся и болят, зрение ухудшается.

    Плохо то, что многие люди попросту не обращают внимания на такие явные симптомы и болезнь беспрепятственно прогрессирует, а ведь на ранних стадиях от нее можно легко избавиться, всего лишь немного изменив свой привычный рацион. Уровень холестерина могут снизить обычные плоды финиковой пальмы. Хотя не такие уж они и обычные.

    Состав фиников

    Состав финиковПольза и вред для организма сладких экзотических плодов изучена еще не в полной мере, однако уже сейчас ученые могут с уверенностью утверждать, что финики — это самый полезный продукт из всех ныне известных. Его состав поистине уникальный:

    • 23 вида аминокислот (в других фруктах их нет);
    • масло и протеин;
    • медь и железо;
    • магний и цинк;
    • марганец и натрий;
    • бор и кобальт;
    • кальций и калий;
    • сера и фосфор;
    • Настоящие финикикадмий и алюминий;
    • рибофлавин и ниацин;
    • витамины В6, В2, В1, С, А1, А;
    • пантотеновая кислота;
    • пектин и пищевые волокна;
    • фтор и селен.

    Список довольно большой, и поэтому невольно напрашивается вопрос: все ли эти элементы нужны человеку и как они влияют на общее состояние здоровья?

    Польза и вред употребления фиников

    С таким удивительным составом пальмовая сладость просто не может не быть полезной.

    Все необходимые человеческому организму микроэлементы присутствуют в этих плодах, но меру нужно знать во всем. Ведь даже очень полезные продукты в больших количествах могут нанести вред или просто доставить несколько неприятных моментов (например, расстройство кишечника).

    Полезные свойства фиников

    Холестерина в финиках (впрочем, как и в любом продукте растительного происхождения) нет. Мало того, пищевые волокна плодов способны не только препятствовать повышению его уровня в крови, но и значительно понижать его. Как результат — от 8 до 15% «лишних» жиров финики снижают за довольно-таки небольшой промежуток времени.

    Оптимальное количество фиников в день:

    • 5–7 плодов для взрослого человека;
    • 3–4 штуки для ребенка.

    Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы можно добавлять в свой рацион отвар из сушеных фиников. Такой компот способствует также снижению веса и улучшению мозгового кровообращения.

    Несмотря на все свои полезные свойства, плоды финиковой пальмы повышают в крови уровень сахара, что весьма опасно для людей, страдающих диабетом. Хотя если съедать всего один плод в день и при этом исключить из рациона иные сладости (тортики, конфеты, выпечку), то пользы будет гораздо больше, чем вреда. Такое же ограничение стоит применять и людям, которые ведут борьбу с лишним весом — 1–2 финика, съеденные на голодный желудок, позволят легче перенести все тяготы диеты.

    Какой врач назначает лечение и повышенном уровне холестерина?

    Одной из главных причин инфарктов и инсультов, является повышенный холестерин (холестерол). У многих людей высокий холестерин вызывает развитие атеросклероза, который приводит к сосудистым катастрофам. Врачи утверждают, что повышенный уровень холестерола без надлежащего лечения всегда приводит к летальному исходу. Причем те пациенты, которые халатно относятся к лечению или вообще от него отказываются, редко проживают пять лет с начала развития недуга.

    • Когда обращаться к врачу?
    • К кому обратиться?
    • Что может сделать врач?

    Когда обращаться к врачу?

    Опаснее всего то, что люди не всегда знают, что у них повышенный холестерин. Патология проявляется самыми разными недугами, на которые часто никто не обращает должного внимания. Это:

    • Сонливость. Больные постоянно хотят спать.
    • Мигрени, частые головные боли.
    • Быстрая утомляемость.
    • Болезненность в области печени.
    • Изменяется аппетит.
    • Проявляется нервозность.

    При наличии даже одного из указанных симптомов, следует задуматься, может это сигнал обратиться к доктору? Если проявляется два симптома, то вероятность высокого уровня холестерола высока.

    К кому обратиться?

    При появлении первых признаков повышенного холестерина, сначала следует обратиться к терапевту или кардиологу. Эти специалисты назначают обследование, которое позволяет определить причину повышения холестерола и выявить произошедшие изменения в организме. Некоторым пациентам дается направление к гастроэнтерологу, но это происходит в том случае, если недуг вызван нарушениями функции печени.

    Чаще всего этой проблемой совместно занимаются кардиологи и диетологи. Реже терапию назначает терапевт, эндокринолог. Так к какому врачу обратиться в первую очередь? Сначала обращаются к терапевту, а он уже решает, к какому специалисту дальше направить пациента.

    • Терапевт. Назначает общий анализ на холестерин. Врач дает направление к кардиологу для диагностики и назначения лечения.
    • Кардиолог. Он помогает определить, какое влияние оказал повышенный холестерол на организм. Этот специалист назначает лечение и дает направление к другим специалистам.
    • Диетолог. К нему пациента направляет кардиолог. Диетолог помогает подобрать диету для снижения уровня липопротеина низкой плотности в крови.
    • Эндокринолог. В каждом случае необходима консультация эндокринолога.
    • Гастроэнтеролог. К этому врачу направляются пациенты, у которых причиной повышения ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) стала патология печени.

    Зная, к какому врачу обращаться при высоком холестерине, можно быстро нормализовать его уровень в крови, обезопасив себя от нежелательных последствий.

    Важно! Нельзя лечить заболевание самостоятельно, без обращения к доктору, так как это может привести к осложнениям, нежелательным последствиям, вплоть до летального исхода.

    Что может сделать врач?

    Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо правильное лечение. В схему обычно включают:

    • Лекарственные препараты. Это один из эффективных способов привести уровень холестерина в норму. Обычно медикаменты используются в тех случаях, когда возникает угроза жизни. Помимо этого, доктор подбирает медикаменты, оказывающие воздействие на обменные процессы в организме.
    • Фитотерапия. Здесь используются самые разные лекарственные растения. Только врач может правильно подобрать растение и дозировку настоев, отваров.
    • Диета. Для снижения липопротеина, необходимо отказаться от неправильного питания. Диетолог специально для каждого пациента разрабатывает диету, которая учитывает все имеющие заболевания, особенности организма, наличие пищевых аллергий.

    Помимо этого, пациентам необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом. Даже утренняя десятиминутная зарядка помогает справиться с повышенным холестеролом.

    В настоящее время люди перестали правильно питаться, меньше двигаются. Все это способствует появлению новых смертельных недугов, среди которых повышенный холестерин. Причем большинство людей даже не знают, что они больны. Чтобы контролировать свое здоровье, необходимо хотя бы раз в год посещать врачей, сдавать анализы на выявление скрытых патологий. Контроль состояния организма позволит на ранних этапах выявлять и лечить любые болезни, в том числе проблемы сердечно-сосудистой системы.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий