Добавить в избранное
Про холестерин

Холестерин 17 что это значит

Холестерин 11 ммоль/л, что делать? Причины повышения и симптомы опасности

  1. Чем опасен повышенный холестерин
  2. Причины повышения холестерина в крови
  3. Симптомы опасности
  4. Лекарственные препараты
  5. Холестерин в норме – 15 основных правил

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

При резком повышении холестерина в крови риск инфаркта и инсульта возрастает многократно. Если холестерин 11, что делать, как быстро снизить этот показатель? Означает ли превышение нормы немедленный инсульт или моментальную закупорку вен?

Спокойствие, проблема разрешима, но приступать к лечению надо немедленно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем опасен повышенный холестерин

Липид, формирующийся в печени, надпочечниках и кишечнике – холестерин, необходимое вещество для нормальной работы мозга. Но, превышение этого жироподобного вещества в крови, вызывает его скапливание на внутренней стенке кровеносных артерий. Что ведет к образованию бляшек.

Крупные бляшки могут полностью перекрыть ток крови по вене – тромбоз вен, инфаркт или инсульт. Этим и опасен повышенный уровень.

Причины повышения холестерина в крови

Соблюдение необходимой диеты не гарантирует, что холестерин не повысится, так как с едой в организм поступает только двадцать пять процентов липида. Остальные 75 процентов вырабатываются внутренними органами.

Главный орган, отвечающий за выработку жирных липидов – печень. Поэтому нарушения в работе печени приводят к резкому повышению жирных липидов. Вырабатывают этот липид и надпочечники, но в гораздо меньшем количестве.
Можно ли считать, что правильная диета совершенно не влияет на количество холестерина в крови, а необходимо лечить печень? Это не совсем так.

Вторая причина, которая приводит к повышению – медленное выведение липида из организма. Если ежедневно кушать пищу, богатую жирными, трудно растворяемыми в желудке и кишечнике кислотами, то организм просто не справляется с нагрузкой и не успевает перерабатывать поступающие калории. В итоге — холестерин 11, и вопрос что делать?

Вывод – для нормального уровня холестерина необходимо три основных условия – правильное питание, физические упражнения и здоровая печень.

Есть еще ряд причин, которые вызывают появление бляшек на стенках кровеносных сосудов:

  • Малоподвижный образ жизни на работе и дома;Малоподвижный образ жизни на работе и дома
  • Курение способствует снижению эластичности стенок кровеносных сосудов, как следствие – проблемы кровеносной системы и закупорка сосудов;
  • Прием алкоголя в больших количествах и регулярно также вызывает резкую смену уровня холестерина – сильное падение или резкое повышение;
  • Прямая зависимость наблюдается между ожирением любой степени и уровнем липидов.

Обобщив все вышесказанное, делаем вывод – неправильный образ жизни приводит к проблемам сердечно-сосудистой и кровеносной системы, быстрому образованию бляшек.

Ряд хронических и острых заболеваний также провоцируют резкое повышение холестерина:Проблема в работе щитовидной железы

  1. Сахарный диабет;
  2. Проблема в работе щитовидной железы, гормональные нарушения;
  3. Почечная недостаточность;
  4. Хронические заболевания печени.

При резком повышении уровня холестерина обязательно надо пройти полное обследование, так как это может быть первым сигналом о серьезных заболеваниях. Холестерин 11 — это смертельно опасно, если игнорировать этот высокий показатель.

Симптомы опасности

Выяснить, какой уровень холестерина в крови можно только лабораторным методом (общий анализ крови). Симптомы появляются только тогда, когда бляшки уже привели к развитию атеросклероза.

Симптомы атеросклероза сосудов:Инсульт

  • Разрыв стенок сосудов и образование кровяных сгустков, что может вызвать инсульт;
  • Развитие стенокардии;
  • Разрываясь, бляшка перекрывает артерию, вызывая тромбоз;
  • Так как ток крови замедлен, то наблюдается слабость и боль в ногах;
  • Вокруг глаз появляются неприятные желтые круги.

Холестерин 11, что делать? В первую очередь – не паниковать, а сразу обратиться к терапевту, который назначит полное обследование, для выяснения причины повышения холестерина.

Лекарственные препараты

Быстро снизить опасный уровень липидов можно медикаментозными методами, особенно. Если показатель 11 и выше, при норме от 3,6 до 7,8 ммоль/л, надо откорректировать естественный синтез липидов.

Препараты для нормализации обмена веществ

Все препараты для снижения холестерина направлены на нормализацию обмена веществ в организме, в основном – жиров. Основные активные вещества таких лекарственных препаратов — фенофибрат, симвастатин, розувастатин или аторвастатин.

К группе препаратов, нормализующих жировой обмен относят – Атомакс, Симвор, Акорта, Овенкор.

Препараты, нормализующие жировой обмен

Холестерин в норме – 15 основных правил

Соблюдая эти несложные правила, никогда не возникнет вопроса — холестерин 11, что делать:

  • Кушаем мало, но часто. Порция еды должна помещаться в ладонь;Кушаем мало, но часто
  • Преимущество в рационе предоставляем фруктам, орехам, рыбе;
  • Исключаем тяжелые жиры, предпочитаем ненасыщенные – оливковое масло, маслины, морепродукты;
  • Исключаем вредные углеводы, оставляем полезные – крупы и рис, зерновые, бобовые;
  • Рыбий жир (Омега 3) – победит атеросклероз;
  • Начинаем день с каши;
  • Больше орехов, вкусных и разных;
  • Здоровье в движении. Необходима ходьба не менее 30 минут в день, чем больше, тем лучше;
  • Кушаем только дома, фаст-фуд исключаем полностью;Фаст-фуд исключаем полностью
  • Снижаем потребление кофе до 1 чашки в день;
  • Отдавайте предпочтение свежей натуральной еде, без консервантов;
  • Одевайтесь тепло, на морозе кровеносные сосуды испытывают серьезный стресс;
  • Здоровый крепкий сон – залог отсутствия бляшек;
  • Следите за весом;
  • Раз в полгода проверяйте уровень этого непредсказуемого липида в крови.

Высокий холестерин 11 — это смертельно только в том случае, если проигнорировать сигнал организма о помощи и продолжать вести приятный, но нездоровый образ жизни.

Холестерин 17 в крови, что делать при таком уровне?

Около четверти людей в мире страдают от лишнего веса. Ежегодно умирает более 10 миллионов человек от сердечно-сосудистых патологий. Примерно 2 млн. пациентов болеют сахарным диабетом. И общая причина этих заболеваний – повышенная концентрация холестерина.

Если холестерин 17 ммоль/л, что это значит? Такой показатель будет означать, что у пациента «зашкаливает» количество жирного спирта в организме, вследствие чего во много раз возрастает риск внезапного летального исхода из-за инфаркта или инсульта.

При критическом увеличении ОХ назначается комплексная терапия. Она включает в себя применение лекарственных препаратов из группы статины и фибраты, диету, спортивные нагрузки. Не возбраняется использовать средства народной медицины.

Рассмотрим способы, которые помогают нормализовать холестериновый уровень при сахарном диабете, а также выясним, какие травы способствуют уменьшению ЛПНП?

Что значит холестерин 17 единиц?

Достоверно известно, что нарушение жировых процессов в организме чревато негативными последствиями. Высокий показатель холестерина – 16-17 ммоль/л увеличивает риск формирования тромба, что в свою очередь приводит к развитию легочной артериальной эмболии, кровоизлияния в головной мозг, инфаркта миокарда и пр. осложнений, заканчивающихся к коронарной смертью.

Сколько норма холестерина? В норме общее содержание не должно превышать 5 единиц; повышенный уровень – 5.0-6.2 ммоль на литр; критический показатель – свыше 7.8.

К причинам гиперхолестеринемии относят неправильный образ жизни – злоупотребление жирными продуктами, алкоголем, курение.

В группу риска попадают пациенты, имеющие в анамнезе следующие патологии и состояния:

  • Артериальная гипертензия;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Гиподинамия;
  • Нарушение функциональности репродуктивной системы;
  • Избыточное количество гормонов надпочечников и пр.

В группу риска попадают женщины во время климакса, а также мужчины, которые перешагнули 40-летний рубеж. Этим категориям пациентов необходимо контролировать уровень холестерина 3-4 раза в год.

Анализы можно сдать в поликлинике, платной лаборатории или воспользоваться портативным анализатором – специальное устройство, измеряющее сахар и холестерин в домашних условиях.

Медикаментозная терапия гиперхолестеринемии

Что делать при холестерине 17 ммоль/л, расскажет лечащий врач. Нередко доктор рекомендует «сжигать» жирный спирт посредством изменения образа жизни. Однако на фоне критического повышения и сахарного диабета сразу прописываются лекарственные препараты.

Выбор того или иного средства осуществляется на основании результатов уровня ОХ, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов. Учитывают сопутствующие болезни, возраст пациента, общее самочувствие, наличие/отсутствие клинических проявлений.

Чаще всего прописывают статины. Эта группа медикаментов длительный период времени считалась наиболее результативной. В большинстве случаев назначали Розувастатин. Он способствует разрушению жировых комплексов, подавляет выработку холестерола в печени. У Розувастатина имеются побочные эффекты, которые делают лекарство препаратом выбора. К ним относят:

  1. Появление агрессивности (особенно у слабого пола).
  2. Понижение эффективности вакцин от гриппа.

Статины не рекомендуются к приему, если имеются органические нарушения печени, некротическая стадия инфаркта миокарда. Группы препаратов, которые блокируют всасывание холестерина в желудочно-кишечном тракте, отличается малой результативностью, поскольку влияют только на холестерол, поступающий вместе с продуктами питания.

В схему терапии могут включать ионно-обменные смолы. Они способствуют связыванию желчных кислот и холестерина, после выводят соединения организма. К минусу относят нарушение работы пищеварительного тракта, изменение вкусового восприятия.

Фибраты – лекарства, которые влияют на концентрацию триглицеридов и липопротеинов высокой плотности. Не воздействуют на количество ЛПНП в крови, но все равно помогают нормализовать уровень холестерина. Некоторые врачи назначают фибраты + статины, чтобы уменьшить дозировку последних. Но многие отмечают, что такая комбинация часто провоцирует отрицательные явления.

Особенно тяжело нормализовать уровень холестерина у пациентов с первичной формой гиперхолестеринемии.

В лечении прибегают к способу иммуносорбции липопротеинов, гемосорбции и плазмофильтрации.

Снижение холестерола лекарственными травами

Приверженцы альтернативной медицины уверены, что многие целебные травы не менее эффективны в сравнении с лекарствами. Так ли это на самом деле, сказать трудно. К выводу можно прийти только на собственном опыте.

Популярностью в лечении атеросклероза пользуется корень солодки. Он имеет в своем составе биологически активные вещества, помогающие выводить холестерол. На основе компонента готовят отвар в домашних условиях. Для его приготовления в 500 мл горячей воды добавляют две столовых ложки измельченного ингредиента. Варят на маленьком огне 10 минут – необходимо постоянно мешать.

Настоять сутки, отфильтровать. Принимают 4 раза в день по 50 мл после еды. Длительность лечебного курса 3-4 недели. Затем надо сделать небольшой перерыв – 25-35 дней и при необходимости повторить терапию.

Очистить кровеносные сосуды помогают следующие народные средства:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Софора Японская в сочетании с белой омелой помогают «сжечь» плохой холестерин. Для приготовления «лекарства» требуется по 100 г каждого ингредиента. Заливают 200 г лекарственной смеси 1000 мл спирта либо водки. Настаивают 21 день в темном месте. Пить перед едой по чайной ложке 3 раза в сутки. Можно использовать рецепт при гипертонии – настой понижает давление и диабете – нормализует гликемию;
  • Люцерна посевная применяется для очищения организма от жироподобного вещества. Принимают сок в чистом виде. Дозировка составляет 1-2 столовых ложки. Кратность – три раза в сутки;
  • Плоды и листья боярышника – эффективное средство против многих заболеваний. Соцветия используются для приготовления отвара. В 250 мл добавляют столовую ложку, настаивают 20 минут. Пить по 1 ст.л. три раза в сутки;
  • Из цветков липы делают порошок. Потребляют по ½ чайной ложке 3 раза в сутки. Этот рецепт можно использовать диабетикам – липовые цветки не только растворяют холестерин, но и уменьшают показатели сахара;
  • Золотой Ус – растение, помогающее от сахарного диабета, атеросклероза и др. заболеваний, которые связаны с нарушением обменных процессов. Листья растения режут на мелкие кусочки, заливают кипящей водой. Настоять 24 часа. Пить настой по 10 мл 3 раза в сутки до приема пищи – за 30 минут.

В борьбе с высоким холестерином используется корень одуванчика. Измельчают компонент в порошок с помощью кофемолки. В дальнейшем рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи, запивают водой. Доза на один прием составляет ½ чайной ложки. Лечение продолжительное – не менее 6 месяцев.

Как понизить уровень холестерина рассказано в видео в этой статье.

Высокий коэффициент (индекс) атерогенности

Атеросклероз – заболевание, об опасных последствиях которого заговорили совсем недавно. Установлено, что люди, страдающие атеросклерозом,  имеют повышенный коэффициент атерогенности (КА). Они в 6-8 раз чаще обращаются к врачу с симптомами ишемической болезни сердца, и в 4 раза чаще госпитализируются с подозрением на инфаркт миокарда или инсульт. Патогенетический механизм развития заболевания заключается в нарушенном жировом обмене и образовании на внутренней поверхности сосудов так называемых «холестериновых бляшек», которые значительно суживают просвет сосудов, нарушают кровоснабжение всех органов и могут повысить риск острых заболеваний сердца и головного мозга.

Коэффициент атерогенности – ключевой показатель липидограммы

Коэффициент атерогенности – интегральная формула соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности, отражающая степень развития атеросклероза.

ia_form

Все липиды в организме либо поступают вместе с пищей, либо синтезируются в печени. Так как жиры имеют гидрофобную природу, они не могут свободно циркулировать в крови. Для их перемещения необходимы специальные белки-переносчики апопротеины. Химическое соединение липидов и белков получило название липопротеин.

По молекулярной структуре жиры могут иметь различную плотность. Поэтому все жиры, циркулирующие в крови, делятся на липопротеины высокой плотности (ЛПВП), липопротеины низкой (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП). ЛПНП и ЛПОНП считаются «вредными» жирами. В избыточном количестве они оседают на стенках артерий, укрепляются соединительной тканью, кальцификатами и образуют атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Такие бляшки значительно суживают просвет сосудов, нарушая кровоснабжение органов и тканей. Особенно страдают сердце и головной мозг, постоянно нуждающиеся в больших объемах кислорода и питательных веществ. Липопротеины высокой плотности, напротив, называют «полезными» липидами, так как они переносят жир в клетки организма и, следовательно, снижают его концентрацию в крови и очищают сосуды от свежих липидных отложений.

sos_holest

Коэффициент атерогенности – это показатель соотношения «полезных» и «вредных» жиров. Он определяется после получения результатов биохимического анализа крови на липиды и высчитывается по формуле:

КА = (общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП

или

КА = (ЛПНП + ЛПОНП) / ЛПВП (формула требует проведения расширенной липидограммы с исследованием не только липопротеинов высокой, но и низкой плотности).

Его норма зависит от оборудования конкретной лаборатории, но в среднем составляет 2-3.При недостаточном уровне ЛПВП он окажется повышенным. В некоторых случаях он может достигать 7-8 и требует серьезных лечебных мероприятий. Пониженный коэффициент атерогенности в медицинской практике встречается редко.

Что значит высокий индекс атерогенности

Повышенный уровень коэффициента атерогенности – признак неблагоприятный. Так как это величина интегральная, он может колебаться на протяжении всей жизни и быть разным даже у пациентов с одинаковым уровнем холестерина. К примеру, показатель холестерина в крови у обоих посетителей поликлиники равен 5,5 ммоль/л. У одного из них он представлен преимущественно липопротеинами высокой плотности, следовательно, индекс атерогенности будет в пределах нормы, а риск развития атеросклероза – низким. Напротив, при преобладании ЛПНП над ЛПВП даже при нормальном уровне холестерина коэффициент окажется повышенным, и больному будет рекомендовано лечение, направленное на его снижение.

Таким образом, индекс атерогенности можно назвать прогностическим показателем: он оценивает риски появления осложнений атеросклероза (острый инфаркт миокарда, инсульт) у пациента с повышенным содержанием холестерина. Не всегда увеличенный холестерин – симптом атеросклероза. Если он формируется в основном за счет ЛПВП, риск сосудистых заболеваний небольшой. Опаснее преобладание ЛПНП в структуре присутствующих в организме жиров. Если индекс атерогенности повышен, необходимо обратиться к лечащему врачу для составления плана лечебно-профилактических мероприятий.

Причины повышения коэффициента

Повышенный индекс атерогенности часто остается незамеченным со стороны пациента. Главный фактор риска – образ жизни, который формируется еще в детстве, и человек следует ему на протяжении всей жизни. Поэтому при выявлении повышенных липидных показателей в крови пациента рекомендовано проверить членов его семьи.

Причины повышенного коэффициента атерогенности:

  1. Неправильные пищевые привычки. Безусловно, жиры – важное и необходимое человеку вещество, выполняющее множество функций в организме (к примеру, холестерин является строительным материалом для клеточных мембран и гормонов надпочечников, ЛПНП – транспортная форма жиров, доставляющая их из тонкого кишечника для дальнейших биохимических превращений в печень, ЛПВП –липопротеин, переносящий жиры из печени в клетки всего организма). Поэтому включать жиры в свой ежедневный рацион можно и даже нужно. Но не все жиры одинаково полезны. Причина повышенного коэффициента атерогенности – избыточное употребление животных жиров, содержащихся в жирном мясе, сале, шпике, субпродуктах (почках, мозгах), колбасах, сливочном масле, жирном молоке и молочных продуктах, яичном желтке.
  2. Повысить коэффициент атерогенности может и артериальная гипертензия. Согласно статистике, повышенное артериальное давление – проблема 35-40% жителей развитых стран старше 45 лет. Давление более 140/90 мм рт. ст. провоцирует повышенный тонус сосудов, что негативно влияет на кровоснабжение органов и тканей. Дело в том, что артерии рассчитаны на определенное давление: кратковременное их сужение возможно при занятиях спортом или стрессовых ситуациях, такая нагрузка «мобилизует» внутренние резервы организма, перераспределяя ток крови. При артериальной гипертензии постоянно повышенный тонус сосудов способствует их повреждению, а на микротравмы быстро оседают молекулы липопротеинов низкой плотности.
  3. Курение также способно повысить коэффициент атерогенности. Регулярное вдыхание табачного дыма приводит к снижению насыщения крови кислородом и постоянным микроповреждениям сосудов. Липиды вместе с тромбоцитами быстро заполняют эти повреждения, и формируется атеросклеротическая (холестериновая) бляшка.
  4. Злоупотребление алкоголем приводит к патологическому перераспределению сосудистого давления. Периферические (поверхностные) артерии расширяются, а висцеральные, питающие сердце, головной мозг и прочие внутренние органы, сужаются. Таким образом, кровоснабжение органов и систем нарушается, в суженных сосудах образуются микроповреждения, и образуется холестериновые бляшки.
  5. Еще одна причина повышенного показателя – сахарный диабет II типа. Это обменное заболевание характеризуется избытком глюкозы (сахара) в крови. Ее молекулы повреждают нежную внутреннюю стенку артерий, и формируется большое количество холестериновых бляшек. Кроме этого, при диабете нарушается не только углеводный, но и жировой обмен: пациенты с этим заболеванием склонны к ожирению даже при соблюдении диеты. Избыток липидов в организме при сахарном диабете также способен привести к повышенному коэффициенту.
  6. Ожирение – еще одна причина, которая может повысить коэффициент атерогенности. Существует несколько факторов, приводящих к ожирению, наиболее распространенными являются алиментарный (регулярное употребление в пищу калорийных, насыщенных жиром блюд) и эндокринный (различные нарушения гормональной регуляции процессов жизнедеятельности). При ожирении уровень липидов в крови растет, увеличивается риск формирования повышенного показателя и развития атеросклероза.
  7. Семейный анамнез. Медики отмечают, что чаще всего коэффициент атерогенности повышен у лиц, чьи близкие кровные родственники страдали от атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, и перенесли один или несколько инфарктов или инсультов. Поэтому всем лицам с отягощенным семейным анамнезом рекомендуется регулярно проходить обследования и сдавать анализы на холестерин и липидограмму.
  8. Малоподвижный образ жизни сравнительно недавно стали относить к факторам, способным повысить коэффициент атерогенности. Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, реже сталкиваются с повышенным уровнем атерогенности.

Все эти причины воздействуют на организм длительное время, поэтому увеличение коэффициента атерогенности чаще встречается в возрасте старше 40 лет. Однако в последнее десятилетие повышенный показатель индекса атерогенности встречается и у подростков 13-15 лет, поэтому исследование липидограммы приобретает все большую популярность.

Чем опасно повышение коэффициента

Годами повышенный уровень атерогенности протекает бессимптомно, поэтому у многих складывается впечатление, что это состояние не опасно и не требует лечения. Именно за такое заблуждение атеросклероз получил название «ласковый убийца», так как опасность холестериновых бляшек и высокого коэффициента атерогенности заключается в серьезных осложнениях, которые могут привести к летальному исходу.

Осложнения повышенного коэффициента атерогенности:

    1. Острый инфаркт миокарда. Сердечная мышца – самая выносливая в организме. Она совершает колоссальную работу по перекачке огромного количества крови на протяжении всей жизни человека. Поэтому кровоснабжение тканей сердца должно происходить без задержек. Насыщенная кислородом кровь поступает к сердцу по коронарным артериям.

infarct_hol

При повышенном коэффициенте атерогенности высок риск формирования холестериновых бляшек на внутренней поверхности всех сосудов организма, в том числе и коронарных. Даже незначительное сужение просвета артерий, питающих сердце, приводит к серьёзным нарушениям его кровоснабжения. Они проявляются тянущими, жгучими болями за грудиной, усиливающимися при физической нагрузке. Если же просвет коронарных артерий буквально «забит» жировыми отложениями, рано или поздно может возникнуть такое серьезное заболевание, как инфаркт миокарда.

Восстановление больных после перенесенного инфаркта миокарда длительное и непростое. Такие пациенты нуждаются в пожизненном наблюдении кардиолога и регулярной реабилитации.

  1. Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения. Головной мозг – еще один орган, нуждающийся в регулярных поступлениях кислорода, глюкозы и питательных веществ. Недостаточное кровоснабжение нервной ткани при атеросклерозе может привести к такому острому состоянию, как инсульт – гибели участка тканей головного мозга с развитием неврологической симптоматики – параличей, потери сознания, нарушений глотания и дыхания вплоть до комы и смерти.

Как снизить коэффициент атерогенности: принципы лечения

Если в анализах крови наблюдается повышенный уровень ЛПВП, коэффициент атерогенности также, вероятнее всего, окажется выше нормы. Поэтому главная цель лечения при высоком индексе атерогенности – снижение концентрации в крови «вредных» ЛП и общего холестерина за счет повышения «полезных» ЛПВП.

Уменьшить коэффициент атерогенности можно с помощью следующих общих мероприятий:

  1. Диета. Снижение повышенного холестерина – процесс длительный. Первым этапом всегда выступает немедикаментозное лечение и, в частности, соблюдение диеты. Терапевты рекомендуют ограничить или полностью исключить из рациона продукты, богатые холестерином – жирное мясо свинины и баранины, сало, шпик, колбасы и сардельки, жирные сливки и прочие молочные продукты, яичный желток. Все эти вещества являются источником большого количества холестерина и нежелательны при высоком коэффициенте атерогенности. Напротив, включить в рацион следует продукты, богатые полезными не насыщенными жирными кислотами и ЛПВП. К ним относятся: растительные масла (врачи рекомендуют ежедневно делать овощные салаты, заправляя их подсолнечным или оливковым маслом), рыба красных сортов, орехи.
  2. Изменение образа жизни. Чтобы уменьшить показатель, нужно отказаться от курения и употребления алкоголя. Рекомендуется совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, делать легкую зарядку, заниматься согласованными с врачом видами спорта (плаванием, трекингом, спортивной ходьбой, конным спортом и т. д.).
  3. Лечение сопутствующих заболеваний. Регулярный прием гипотензивных (снижающих давление) препаратов при артериальной гипертензии: целевые значения давления у гипертоников должны оставаться на уровне 130-140/80 мм рт. ст. и ниже. Также больным сахарным диабетом, у которых наблюдается повышенный индекс атерогенности, показано соблюдение диеты не только с ограничением животных жиров, но и легкоусвояемых углеводов и сахара. Часто желаемая концентрация глюкозы в крови достигается за счет приема сахароснижающих препаратов.
  4. Снижение избыточной массы тела при ожирении. Консультация диетолога.
  5. При возможности – устранение или минимизация стрессовых ситуаций на работе и дома.

Медикаментозное лечение повышенного уровня коэффициента атерогенности заключается в уменьшении концентрации липопротеинов низкой плотности и общего холестерина в крови, устранении патогенетических факторов риска развития атеросклеротической бляшки. К препаратам, позволяющим уменьшить коэффициент атерогенности, относятся:
rozuvastatin

  • Статины (Аторвостатин, Розувостатин, Симвастатин) – наиболее эффективные средства, способные уменьшить коэффициент атерогенности. Они уменьшают синтез холестерина в печени на 30%, снижают концентрацию липопротеинов низкой плотности, и повышают – высокой. Согласно статистики, регулярный прием статинов в течение 5 лет и более снижают риск развития сердечно-сосудистых осложнений атеросклероза на 40%.
  • Фибраты (Ципрофибрат, Фенофибрат) – другая группа препаратов для уменьшения общего холестерина и коэффициента атерогенности. Аналогично статинам, фибраты снижают уровень ЛПНП, и повышают – ЛПВП.
  • Секвестранты желчных кислот (Холестирамин) – средства, связывающие жирные кислоты в кишечнике и препятствующие их всасыванию в кровь. Ранее использовались в качестве препаратов для похудения. Часто назначают в дополнение к статинам и фибратам, для усиления их действия.

Кому рекомендуется снижать коэффициент атерогенности

Снижение этого показателя обычно происходит в составе комплексной терапии атеросклероза. Как правило, такие пациенты уже состоят на учете у терапевта и наблюдаются по поводу ишемической болезни сердца или дисциркуляторной энцефалопатии (холестериновые бляшки в сосудах головного мозга). Они могут жаловаться на частые тянущие, ноющие боли в грудной клетке, одышку, непереносимость физических нагрузок, головные боли, снижение памяти. Обычно в анализах таких больных наблюдается значительное повышение общего холестерина и значительная дислипидемия.

Поэтому важно обратить внимание на повышение коэффициента атерогенности в самом начале заболевания, когда явления нарушения жирового обмена выражены незначительно. Даже абсолютно здоровым людям, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется сдавать анализ на холестерин и липопротеины 1 раз в 3-5 лет. Внимательное отношение к своему здоровью и регулярные профилактические обследования позволят сохранить здоровье и долголетие.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий